Sprechzeiten
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8:00–12:30 und 13:30–17:00
8:00–12:30 und 13:30–17:00
8:00–13:00
8:00–12:30 und 14:30–19:00
8:00–13:00

Übungsprogramm beim Patellaspitzensyndrom

Einleitung.
Alle Übungsvideos finden Sie am Ende dieser Seite.


Übungsprogramm bei Achillessehnenbeschwerden

Alle Übungsvideos finden Sie am Ende dieser Seite.


Sehnen- und Gelenkschmerzen richtig therapieren.

Chronische Sehnenentzündungen  und Gelenkschmerzen sind eine große Belastung im Alltag, bei der Arbeit und beim sportlichen Training. Doktor Marquardt ist auf die nicht-operative Therapie dieser oft hartnäckigen Beschwerden spezialisiert.


Sehnentherapie
Dr. Matthias Marquardt – Top Mediziner für Sehnentherapie, Praxis für Sport- und Check-up Medizin

 

Sehnentherapie von A bis Z.



Arthrosetherapie
Dr. Matthias Marquardt – Top Mediziner für Arthrosetherapie, Praxis für Sport- und Check-up Medizin

Arthrosetherapie von A bis Z.



Dr. Matthias Marquardt, Arzt und Autor, Facharzt für Innere Medizin –  Chirotherapie und Sportmedizin

Dr. med. Matthias Marquardt

Facharzt für Innere Medizin –

Chirotherapie und Sportmedizin

 

Darum Dr. Marquardt
  • Einzigartige sportmedizinische Expertise.
  • Dr. Marquardt verfügt als „Deutschlands Laufarzt“ über 20 Jahre Verfahrung in diesem Verfahren und hat das einzige Lehrbuch über „Laufanalyse“ in Deutschland verfasst.
  • Ganzheitliche Arthrosetherapie mit exakter Ursachensuche und effektivsten Therapiemethoden

PRESSESTIMMEN

Dr. Matthias Marquardt, Arzt und Autor, Facharzt für Innere Medizin –  Chirotherapie und Sportmedizin > Pressestimmen

Bild „Der Laufpapst”, WAZ „Aufregung macht sich im Joggerherz breit: Audienz beim Laufpapst Dr. Matthias Marquardt.”, Stern „Laufguru”, Der Tagesspiegel „Deutschlands vielseitigster Lauftrainer.” , FOCUS Online-Gastautor Matthias Marquardt


Dr. Marquardt - Sehnenexperte, Achilessehne, Achilessehnenschmerzen, Anatomie, Stoßwelle
Kommen Sie in unsere Praxis.

Wir helfen Ihnen kompetent und mit neusten Behandlungstechniken, damit Ihre Schmerzen bald der Vergangenheit angehören. Vereinbaren Sie einen Termin.

Online Wunschtermin vereinbaren

Sie können schnell und einfach außerhalb der Sprechzeiten Ihren Termin bei uns vereinbaren oder verlegen. Detaillierte Infos dazu finden Sie hier.

Kontakt und Call-back-Service

Haben Sie Fragen? Oder wünschen Sie eine telefonische Beratung? Dann schreiben Sie uns eine E-Mail, wir melden uns bei Ihnen zurück.


Dr. Matthias Marquardt, Arzt und Autor, Facharzt für Innere Medizin –  Chirotherapie und Sportmedizin wünscht Ihnen „ Gute Besserung!"

wünscht Ihnen das Team Dr. Marquardt


PRESSE

Veröffentlichungen von Dr. Marquardt
zum Thema Sehnentherapie.
Dr. Matthias Marquardt, Sehnenexperte in der Runners World

Dr. Marquardt zum Thema Sehnenerkrankungen in der größten Laufzeitung der Welt

Martin Grüning, Chefredakteur der Runner's World Deutschland, interviewt Sportarzt Dr. Matthias Marquardt zur modernen Therapie von Sehnenerkrankungen. Lesen Sie hier, was wirklich hilft.

> Download hier!

Dr. Matthias Marquardt, Sehnenexperte in der Läuft.

Dr. Marquardt, der Sehnenexperte in der LÄUFT.

In der LÄUFT erklärt der Experte Dr. Matthias Marquardt, warum die üblichen Mittel gegen Entzündungen bei Schmerzen am Übergang von der Wade zur Ferse nicht helfen. Und sagt, was du tun kannst, um deine Sehne nicht zum Problemfall werden zu lassen.

> Download hier!

 



VIDEO

Achillessehnenschmerzen
aus der Serie „Die 10 häufigsten Laufverletzungen”.

Fast 40 % der Läufer leiden unter Scherzen an der Achillessehne. Wir sind auf die Behandlung von chronischen Sehnenerkrankungen spezialisiert.

 

Mein ganzes Know-how zum Thema finden Sie auch in diesem Video. 



VIDEO

Übungsprogramm beim Patellaspitzensyndrom
mit Dr. Marquardt und Profi-Triathletin Laura Philipp.

Einleitung

Ursache, Therapie und Hilfsmittel



Koordination

1. Einbeinstand

2. Hampelmann

3. Mini-Kniebeuge




Kräftigung

4. Einbein-Kniebeuge

4. Einbein- Kniebeuge mit Keil

5. Ausfallschritt


5. Ausfallschritt mit Keil

6. Bridging

7. Wadenheben



Dehnung und Faszientraining

8. Hüftlendenmuskel

9. Oberschenkelvorderseite

10. Oberschenkelrollen


11. Wandenrollen



VIDEO

Übungsprogramm bei Achillessehnenbeschwerden
mit Dr. Marquardt und Profi-Triathletin Laura Philipp.

Koordination, Kräftigung und Faszientraining

1. Einbeinstand

2. Wadenheben mit gestrecktem Knie

3. Wadenbeugen mit gebeugtem Knie


4. Wadenrollen