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Salztest

Zu viel Salz ist gesundheitsschädlich. Und Gemüse als Kaliumlieferant gesund. Unsere Ernährung ist in den vergangenen Jahren sehr viel salziger und ärmer an Gemüse geworden. Essen Sie auch zu viel Salz und womöglich zu wenig Gemüse? Was Sie wirklich essen, messen wir mit einer speziellen Urinuntersuchung nach. Außerdem erhalten Sie eine kompetente Beratung zum Thema Natrium und Kalium in der Ernährung und eine Infobroschüre.


Ihr Salztest

Ein zu hoher Salzkonsum ist verantwortlich für: 

  • Bluthochdruck  
  • Herzinfarkt 
  • Schlaganfall
  • Entzündungen
  • Übersäuerung
  • Gefäßerkrankungen

Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt

6 g Kochsalz pro Tag! Wie viel Salz essen Sie?

 

1 Pizza = 7g Salz

2 Scheiben Brot = 1g Salz

 

 

Kalium ist der Gegenspieler des Natriums und vor allem in 

Gemüse vorhanden. Wie viel Gemüse essen Sie?

 

Mit einem speziellen Verfahren können wir Ihren Salz- und 

Gemüsekonsum mit nur einer Urinprobe exakt bestimmen.

Dr. Matthias Marquardt – Sportinternist, Check-up-Mediziner. Mikronährstoffe: Salztest > Natrium und Kalium

Ein ausgeglichener Natrium/Kalium-Haushalt schützt vor 

Zivilisationskrankheiten. Wir zeigen Ihnen, wie Sie sich ganz einfach ausgewogen ernähren.



Fachbegriff

Bestimmung der Salzaufnahme



Für wen ist die Untersuchung wichtig?

  • Patienten mit Bluthochdruck
  • Patienten, die sich unausgewogen ernähren
  • Patienten mit Veranlagung zu Bluthochdruck
  • Patienten mit Übergewicht


Wie läuft die Untersuchung ab?

  • Beratung
  • Blutdruckmessung
  • Urinprobe
  • Infobroschüre

Ergebnisse:

  • Natrium: Die täglich aufgenommene Natriummenge sollte zwischen 3 g und 7 g liegen. Liegt Sie darüber oder darunter, steigt das Risiko für Herzkreislauferkrankungen.
  • Kalium: Die täglich aufgenommene Kaliummenge sollte über 2 g liegen. Liegt Sie unter 1,5 g, steigt das Risiko für Herzkreislauferkrankungen.


Welche Geräte benutzen wir?

Die Laboruntersuchung wird in einem medizinischen Labor durchgeführt.



Was ist zu beachten?

Essen und trinken Sie vor der Untersuchung einfach wie immer. Der Test misst nicht rückwirkend, sondern nur die Salzaufnahme des letzten Tages. Kommen Sie bitte morgens nüchtern zur Abgabe der Urinprobe in die Praxis.



Wie oft kann/sollte man die Untersuchung durchführen?

Der Test kann beliebig oft wiederholt werden, was besonders nach Veränderungen der Ernährung nach einer Gesundheitsberatung sinnvoll ist.



Kostenübernahme durch die Krankenversicherung

Diese Untersuchung kostet 87 €. Inkludiert sind hierbei die Laborkosten dieses Check-ups von 7 €. Die Abrechnung der Leistung erfolgt nach der Gebührenordnung der Ärzte (GOÄ). Sie erhalten eine ärztliche Leistungsabrechnung. Es handelt sich um eine individuelle Gesundheitsleistung. Die private Krankenversicherung übernimmt in aller Regel die Kosten oder einen Teil der Kosten. Bitte stimmen Sie dies gegebenenfalls im Vorfeld mit Ihrer Krankenversicherung ab. Die gesetzliche Krankenversicherung erstattet die Kosten der Diagnostik nicht.



RTL – Salz-Test

Dr. Matthias Marquardt, rtl, Salz-test, Mikronährstoffe, Check-up Medizin, Sportmedizin

Gesundheits-Ratgeber bei RTL: Der Salztest.

Das Salz in der Suppe. Diese Woche berichtete RTL PUNKT 12 über das wichtige Thema Salz. Wieviel Salz am Tag ist zu viel? Wo verstecken sich die leckeren, weißen Körnchen im Essen? All dies findet die RTL-Reporterin zusammen mit Dr. Marquardt in seiner Praxis heraus. 

(Bild: Screenshot RTL, 17.09.2021, Copyright:RTL)