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Salztest
Zu viel Salz ist gesundheitsschädlich. Und Gemüse als Kaliumlieferant gesund. Unsere Ernährung ist in den vergangenen Jahren sehr viel salziger und ärmer an Gemüse geworden. Essen Sie auch zu viel Salz und womöglich zu wenig Gemüse? Was Sie wirklich essen, messen wir mit einer speziellen Urinuntersuchung nach und beraten Sie im Rahmen unserer Premium-Check-up-Unteruschungen.
Ihr Salztest
Ein zu hoher Salzkonsum ist verantwortlich für:
- Bluthochdruck
- Herzinfarkt
- Schlaganfall
- Entzündungen
- Übersäuerung
- Gefäßerkrankungen
Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt
6 g Kochsalz pro Tag! Wie viel Salz essen Sie?
1 Pizza = 7g Salz
2 Scheiben Brot = 1g Salz
Kalium ist der Gegenspieler des Natriums und vor allem in
Gemüse vorhanden. Wie viel Gemüse essen Sie?
Mit einem speziellen Verfahren können wir Ihren Salz- und
Gemüsekonsum mit nur einer Urinprobe exakt bestimmen.
Ein ausgeglichener Natrium/Kalium-Haushalt schützt vor
Zivilisationskrankheiten. Wir zeigen Ihnen, wie Sie sich ganz einfach ausgewogen ernähren.
Für wen ist die Untersuchung wichtig?
- Patienten mit Bluthochdruck
- Patienten, die sich unausgewogen ernähren
- Patienten mit Veranlagung zu Bluthochdruck
- Patienten mit Übergewicht
Wie läuft die Untersuchung ab?
Sie erhalten von uns ein Test-Set zur Einsendung einer Urinprobe. Es muss sich dabei um den 2. Morgenurin handeln. Auf Basis der ermittelten Werte berechnen wir Ihren Kochsalzkonsum und Ihre Kaliumaufnahme.
Die Ergebnisse sind wichtig für Ihre Gesundheit:
- Natrium: Die täglich aufgenommene Natriummenge sollte zwischen 3 g und 6 g liegen. Liegt Sie darüber oder darunter, steigt das Risiko für Herzkreislauferkrankungen.
- Kalium: Die täglich aufgenommene Kaliummenge sollte über 2 g liegen. Liegt Sie unter 1,8 g, steigt das Risiko für Herzkreislauferkrankungen.
Wie wird die Untersuchung durchgeführt?
Die Laboruntersuchung wird in einem medizinischen Labor durchgeführt.
Was ist zu beachten?
Essen und trinken Sie vor der Untersuchung einfach wie immer. Der Test misst nicht rückwirkend, sondern nur die Salzaufnahme des letzten Tages. Kommen Sie bitte morgens nüchtern zur Abgabe der Urinprobe in die Praxis.
Wie oft kann/sollte man die Untersuchung durchführen?
Der Test kann beliebig oft wiederholt werden, was besonders nach Veränderungen der Ernährung nach einer Gesundheitsberatung sinnvoll ist.
Kostenübernahme durch die Krankenversicherung
Diese Untersuchung wird nur im Rahmen unserer Check-up-Untersuchungen angeboten.
RTL – Salz-Test
Gesundheits-Ratgeber bei RTL: Der Salztest.
Das Salz in der Suppe. Diese Woche berichtete RTL PUNKT 12 über das wichtige Thema Salz. Wieviel Salz am Tag ist zu viel? Wo verstecken sich die leckeren, weißen Körnchen im Essen? All dies findet die RTL-Reporterin zusammen mit Dr. Marquardt in seiner Praxis heraus.
(Bild: Screenshot RTL, 17.09.2021, Copyright:RTL)